为了让孩子聪明健康，家长们在给小孩补钙、补锌等问题上使出了浑身解数。是不是所有小孩都需要补钙、补锌、补充维生素呢？记者日前走访市区多家医院和药店了解到，一些家长为了让小孩长得更强壮，动不动就给小孩补钙、补锌、补维生素，而且专挑昂贵的品种。

    南方医科大学惠州协和医院儿科主任卢远达认为：父母在孩子是否缺钙、缺锌的认识上存在着严重的误区，应根据孩子的症状、体征与检查结果才能作出判断。只有真正缺钙、缺锌的孩子才可在医生的指导下进行适量补充，由医生决定保健品的种类、剂量及服用方式。一般情况下，小孩在食物中摄量足够的情况下是不需要补充保健品的，只有在饮食结构不当的情况下才需要补充。

    市中心人民医院儿科主任医师赵萍表示，孩子食欲差、进食量少有时并不是由于缺锌引起的，往往是由多种原因造成。如缺铁性贫血、消化不良、某些感染性疾病的恢复期及不良饮食习惯都可以引起孩子进食状况发生变化。因此对吃饭少、吃饭困难的孩子要从多方面查找原因，过量服用锌可能造成中毒。赵萍说：“家长给小孩补钙、锌、维生素，没必要买昂贵的品种。事实上，奶粉的含钙量比母乳高，但母乳更利于孩子吸收。”

    有些家长还以为牛奶加钙会有双倍效应，因此在宝宝喝奶粉时还添加钙粉。此外，很多儿童不爱吃钙片，一些家长就把钙片和糖水、牛奶或食物等混合在一起让孩子服用。赵萍提醒家长，钙剂与糖水、牛奶或食物混用的方法会降低对钙剂的吸收。在牛奶中添加钙粉，会产生酪化反应不易被人体吸收，奶跟钙不宜同时进补，应间隔一个小时以上。

    本报记者黄秀霞