成年人伏案工作久了，不注意休息和运动，颈椎就有可能劳损。儿童青少年经常坐着读书、做作业，要是不注意休息，颈椎同样会劳损。日前，市区一名7岁女孩由于长时间上网坐着不动，导致颈椎劳损，读书、做作业稍微坐久一点，就疼得难受。

    小薇（化名）是市区河南岸一间小学的一年级学生。最近，小薇老是向妈妈直喊脖子酸疼不舒服。小薇的妈妈一开始觉得有些奇怪，以为女儿得了什么大病。结果带孩子去医院一检查，医生告诉她，小薇脖子疼是颈椎劳损，主要是平时读书、写作业姿势不正确导致的。小薇妈妈纳闷了：小薇才上小学一年级，读书、做作业时间不长，颈椎劳损应该没有那么厉害。医生告诉小薇妈妈，除了读书、做作业，现在的孩子小小年纪就喜欢上网聊天、玩游戏，这样长时间坐着不动，也可能导致颈椎劳损。在医生的提醒下，小薇的妈妈才想起小薇的确喜欢上网，有时候一上就几个小时。“虽然我平时限制她上网的内容，但没有限制她上网的时间。”小薇妈妈说。

    市人民医院骨科主任医师贾培征说，虽然目前儿童发生颈椎劳损的情况不多，但得注意预防，十几岁的少年颈椎劳损情况更严重。贾培征表示，儿童、少年发生颈椎劳损的原因之一是坐姿不良、单肩背书包，这些容易导致青少年脊柱侧弯；其次，小孩做作业、上网等坐的时间太长，枕头过高等，也会对孩子颈椎造成伤害。

    贾培征建议，儿童连续坐着的时间最好不要超过1个小时，平时也要多运动，如多做操、多游泳。“家长也要注意让孩子睡觉看书时保持良好姿势，避免颈部突然扭转，或颈部长期处于紧张状态。如果孩子发生了颈椎劳损，赶快到医院就诊。”

    本报记者方莲花 通讯员黄宇强