昨日，天空晴朗，阳光明媚。经历了很长一段时间的阴雨天气后，人们迎来了蓝天、白云还有和煦的阳光，此时，忙碌的人们开始为前几天的糟糕天气做“总结工作”。挨家挨户的阳台上，摆放了各种需要晾晒的物品；大大小小的公园里，又见人们晨练的身影；药店里多了购买祛湿产品的顾客，老住宅里，有人正为纷飞的白蚁发愁……

    阳光中早起晨练，一扫前几日阴雨潮湿的烦闷

    昨日上午，东江沙公园里有很多老人在打太极拳，还有一些年轻人在跑步。在温暖的晨光中，人们精神十足，似乎要抖掉近几天潮湿的气息。老胡家住市区东平，以往每天都要在公园内打太极拳，最近因为阴雨连绵，每天出门锻炼不方便，感觉整个人都锈住了。昨日，看到天气晴朗，早上5时许就起床，6时到公园里锻炼，8时整回家。两个小时让他找回了以往的生活节奏，感觉生活走上了正轨。

    在市区各个小区、广场及公园，记者同样看到许多晨练的身影，在阳光的照耀下，一派生机勃勃的景象。人们说，虽然前几天出门一身湿，但是雨后的空气明显比平时好些，也算是失中有得吧。

    趁天晴晾晒衣物被子等生活用品

    雨过天晴的日子，不仅人们要收拾“潮湿的心情”，衣物等居家生活用品也期待阳光的晾晒。昨日中午，记者在江北一小区看到很多家庭的阳台上挂满了被子衣服和其他需要晾晒的物品。在汪女士家中的阳台上，记者看到除了衣物，还有碗筷、书籍等，整个阳台摆得满满的，几乎没有下脚的地方。

    汪女士说，晾晒最好是在中午进行，一两个小时即可，但不是所有的衣物都可以进行晾晒，棉布衣服可经受太阳照射，丝绸衣物最好在阴凉处通风，晾晒时衣物最好反过来。书籍不要在阳光下暴晒，放在干燥的地方通通风。

    阴雨天为白蚁孳生提供温床

    春夏之交是白蚁繁殖季节，加上连日来阴雨连绵，更为白蚁繁殖提供了合适的环境。一些有10年以上房龄的老住宅，白蚁寄居的可能性非常大。近日有读者反映，桥东一些老宅受到了白蚁侵蚀，特别是晚上屋里一开灯，便有白蚁飞入。那么，人们在日常生活中如何预防白蚁呢？

    避免蚁害，防治最为关键，市白蚁防治专家刘学东说，许多市民在新房装修时并没有“防蚁”意识，而白蚁大多在木质装潢材料内部蛀蚀，不容易被发现，等到发现白蚁纷飞，内部已被蛀蚀了。由于白蚁生存离不开水，因此经常会留下深黄色的吸水线，可以据此发现白蚁的“蛛丝马迹”。市民在装修房屋时，最好进行彻底的药剂处理，木家具不要贴着墙壁或地板，尽量拉开距离。

    刘学东特别强调说，很多人以为白蚁只在易腐蚀的物质筑巢繁衍，其实不然，无论是钢筋水泥，还是更为坚硬的物质，如果阻挡了白蚁的生存发展，它们就会分泌酸性物质将其腐蚀。所以，在白蚁繁殖旺盛阶段，人们一定做好预防工作。

    祛湿药品、关节炎膏药颇为畅销

    天虽已转晴，但给人们造成的影响却一时不能消除，市区河南岸一家药店连日来多了购买祛湿药品的顾客，他们一般在药师指导下购买藿香等药品服用。

  “天气潮湿，很多人体内湿气加重，出现喉咙痛、鼻塞、咳嗽等症状，所以现在来买藿香的顾客相对较多。”促销员李丽说。据介绍，一些治疗关节炎的膏药也比平时好卖得多。

    在药店购买藿香正气液的市民闻静说，原以为天气好了，身体上的不适会自然好转，可实际情况并非如此，现在她还有些咳嗽，不得不吃药治疗。专家提醒，为避免阴雨天气给人们身体带来的恶劣影响，人们最好进行食补，多吃祛湿食物，一旦有症状出现，要及时吃药治疗。

    心脑血管疾病和呼吸系统疾病患者增加

    连续大雨后一出太阳容易造成湿度增大、天气闷热，这种天气下容易引发心脑血管疾病和呼吸系统疾病。

    市中心人民医院急诊内科主任、主任医师王国标说，受天气影响，这几天急诊内科接诊的心脑血管疾病、呼吸系统疾病成人患者比平时增加了5％～10％。据介绍，暴雨与高温交替，气温反复不定以及开空调后形成的冷热差异很容易造成人体功能失调，易引发心脑血管循环障碍和慢性支气管炎、哮喘等呼吸疾病。特别是在密闭的空调房里，细菌繁殖很快，入侵呼吸道时会加重疾病。

    本报记者温 舒 叶莉子

    暴雨后避免食源性疾患发生

    连日普降大雨后的潮湿环境，给致病菌提供了良好的生长繁殖条件，食物易腐烂变质，易发生食品安全隐患。对此，有关专家提醒：不要食用被水淹过或其他原因污染的米、面、糕点等食品；不食用汛期病死、死因不明的畜禽、水产品及来路不明的菌菇、野菜；餐具要及时清洗消毒，瓜果蔬菜要洗净浸泡后食用，不饮用未烧开的水；隔夜饭菜须冷藏保存，再次食用须确认没有变质，并经充分加热煮透；购买食品要到正规商店或超市，购买时尽量选购正规厂家生产、经过卫生许可的食品，并注意查看食品包装标识、生产日期和保质日期是否齐全。

    （温 舒 莉 子）