近来天气转凉干燥，使人感觉颇不清爽，在喧闹的城市里居住得太久，便想来一次身心的还原，好好地犒劳自己一翻。根据以往有关报道，龙门铁泉曾获《最佳生态园林温泉》、《广东十佳温泉》、《最具人气温泉》，最近还获得《深圳人最喜爱的温泉》几大奖项，和同伴们商量后便一致决定去龙门铁泉度假。那里不仅有碧翠的群山，葱笼的树木，清新的空气，透明的天空；更有独特的黄金泉和独一无二的黄金蒸汽浴。我们乘兴而去，尽兴满载而返，在铁泉度过了一个愉快的假期。现将我们度假的经过和感受供大家分享。

    尽情地“放电”

    早听说铁泉拥有广东省最大的仿海洋冲浪池，可以同时容纳2000人，今天一试果然名不虚传！平浪、长浪、旋转浪、横浪、左侧浪、右侧浪六种不同的浪花，让你享受浪竭飞舟、畅游大海的感受。如果体力许可的话，还可以玩玩“水上波波球”、“独木舟”等运动项目。

    再到“黄金蒸汽浴”熏蒸一翻，一尝在冬天里大汗淋漓，通过毛孔扩张达至排毒养颜、纤体秀身等效果。经过几个回合尽情“放电”，不知不觉便进入了梦乡，身心仿佛融入了大自然当中……

    悠然中“充电”

    一觉醒来，清新的空气沁入肺腑，微风送来阵阵花香，心旷神怡；倚窗远眺，群山环抱，苍翠欲滴，溪水潺潺，声声鸟语入耳，不知不觉走进大自然，沿着曲幽的山径漫步森林中。在山上仰望，天空蔚蓝如碧，朵朵白云向我亲近，躺在山坡上，闭目尽情享受，顿觉心情舒畅，欲放声高歌，浑身充满了力量。一阵电话铃声让我回过神来，原来是朋友叫我吃饭，我便沿着原路返回住所——客家山庄和朋友一起享用农家特色饭菜。

     浸泡中“补铁”

    据我了解和观察，铁泉的温泉水来自地下深层裂隙，全为自涌温泉水，富含大量的铁元素和其他矿物元素，泉水金黄剔透，特别是在42℃的神龟池中浸泡，身体毛孔扩张，让人体吸收水中铁元素及其他矿物质元素，特别适合缺铁的人群，经常浸泡能护肤美容，养颜健身，对黄斑、腰肌劳损、风湿性骨痛疗效好。

    快乐的时光总是最快过的，我在铁泉度过了一个愉快的假期,与大自然亲近了一回,棒极了!我现在充满着活力,又投入了紧张的工作中。

    本报记者黄岸媚 实习生温慧琴   广文 整理