目前，卒中的发病年龄有降低的趋势。据统计，45岁以下成人发生的卒中即“青年卒中”约占全部卒中的5~15%，青年人卒中的发病率越来越高，其祸首为不健康的生活方式。

    频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式,是导致脑卒中年轻化的主要原因，而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了诱因对人体的损害，从而导致脑卒中发病。研究表明，吸烟、饮酒是青年脑卒中的最危险因素。吸烟可使脑卒中的风险增加2～3.5倍，吸烟者与不吸烟者相比，脑血流量明显降低，能加速脑动脉硬化，降低脑血管的舒缩功能。长期饮酒，特别是过度饮酒可使血压升高，增加血小板聚集和血液凝固性，同时也使脑局部血流量下降。因此，要避免不良生活方式，尽量调整到符合健康的标准，对预防青年卒中极为重要。（据人民网）