日前，香港著名影星、在业界素有“开心果”之称的沈殿霞，因罹患肝癌不幸辞世，这是继香港歌后梅艳芳、大陆小品表演大师赵丽蓉、影星傅彪等明星后，因癌症被夺去生命的又一个娱乐界巨星，一颗颗罹患癌症明星的陨落，加上近些年癌症发病率一路攀升的现实，引起了人们对癌症的恐惧和关注。那么，人们真的面对癌症就只能坐以待毙吗？癌症是否可防可治？我们在生活中怎样才能避免被癌症盯梢？带着这些疑问，记者于日前走访了市中心人民医院肿瘤内科主任、医学博士、博士后袁霞。

    不良生活习惯易致癌

　　袁霞告诉记者，其实研究表明，癌症发病率的持续攀升，与今天人们的许多不良生活习惯、工作环境、精神压力等有关。癌症的发生通常与机体的内在因素，如遗传易感性、免疫能力、内分泌情况、心理状况和情绪等失衡有关；加上外来的因素，包括饮食习惯、营养状态、工作和生活环境、生活方式以及某些疾病的影响，癌症是内外因素长期相互作用的结果。

    具体的原因如物理因素，像辐射，长期接受强烈紫外线辐射，容易导致皮肤癌，身体某个地方经常创伤，反复刺激，也会增加致癌的危险性，必须及时处理伤口；化学因素，多食霉变、腌制酸菜等含亚硝酸胺的物质，也容易致癌；生物因素，与病毒有关，像肝炎病毒与肝癌相关，幽门螺旋杆菌与胃癌相关，EB病毒与鼻咽癌有关……

    袁博士指出，随着物质生活水平的不断提高，人们的饮食结构发生了变化，如高脂肪、高蛋白的饮食与乳癌和大肠癌发生有关；长期吃烟熏、火烤和反复用过的油炸出的食品易发咽喉癌。不良的生活习惯如吸烟、嗜酒、不科学的烹调及偏食所造成的营养异常，让人体内的矿物质、糖、蛋白质、脂肪、纤维素缺乏和失去平衡，都能使机体免疫力下降，促使癌症发生。

    心理因素、环境污染不容忽视

　　袁博士表示，遗传因素、精神心理因素也可以导致癌细胞病变。

　　从中医的角度来看，如果一个人的情绪过于波动，可致阴阳失调，气血不和，脏腑功能紊乱，或正气损耗而致癌。人们经常出现沮丧、失望、消沉等不良精神状态会导致内分泌调节失衡，进而影响免疫系统的重要器官，如胸腺和淋巴结的重量减轻；血液中淋巴细胞减少，使机体免疫功能明显降低，易生癌。

　　另外，随着工业社会的迅速到来，不可避免的环境污染加重，对人体的危害加大，大量使用农药造成粮食、蔬菜、水果的污染；食品添加剂的使用，都能导致癌症的发生。

　　袁博士告诉记者，早在１９８１年，世界卫生组织顾问委员会就明确提出：三分之一的癌症是可以预防的；三分之一的癌症如能早期诊断是可以治愈的；三分之一的癌症是可以减轻痛苦，延长寿命的。

　　由于人类绝大多数癌症（约四分之三）可能是与吸烟、饮食、感染、职业和环境等因素有关，而这些因素是可以避免或改变的。

        本报记者王子轩