方小姐上周三晚和朋友聚餐，晚餐时她吃了不少海鲜，此外还吃了一些冷冻水果。第二天一起床就开始腹泻。在这一天，她每过一会儿就要去一次卫生间，其中辛苦真可用“心力交瘁”来形容。经医生检查，她是因饮食不当而得了急性肠炎。日前，记者从我市各大医院获悉，近期到医院就诊的肠道疾病、手足口病和红眼病等疾病患者较平时有所增多。市卫生局提醒市民，7、8月份是这些夏季常见疾病的的高发期，市民一定要多注意个人和公共卫生，管好嘴巴勤洗手。夏季易发这些疾病的原因是什么？又如何防御控制？带着这些问题，记者专门采访了惠州市卫生局疾控科科长王春胜。

    把好病从口入关预防肠道传染病

    上周六，市民余阿姨的儿女们都回家来吃饭，于是那天中午她就买了许多鸡、鱼、牛肉等荤菜带回家烧，可是没有吃完，还剩很多。晚饭时，她将剩菜略略加热了一下就吃下去了。可没想到当天晚上余阿姨就开始拉肚子，直到去医院打了吊瓶才有好转。

    通过这两个案例，王春胜对记者表示，之所以近期肠胃病等患者比平时多出很多，一是天气原因，每年的7、8月份，天气炎热，细菌特别容易生长繁殖。常见的肠道疾病主要有急性胃肠炎、细菌性食物中毒和细菌性痢疾等。急性胃肠炎主要症状有上吐下泻，腹痛剧烈；细菌性食物中毒主要症状类似于急性胃肠炎，同时进餐者可群体发病。在这个时候，原本在其他季节不用怎么注意的地方现在成了卫生“死角”，让市民防不胜防；第二点是许多市民不注意饮食卫生，没有把好病从口入关，如误吃进变质的食物、没煮透的海鲜或者喝了过冰的饮料。王春胜说，预防肠道传染病，要做到不喝生水，吃瓜果要先洗净再削皮，切熟食的刀、板，要和切生肉、生菜的分开，另外，食物特别是熟食在常温下两个小时就会滋生细菌，细菌繁殖过程中所产生的细菌毒素在一般加热中不易破坏。所以，一定要将剩饭剩菜彻底加热蒸透煮透才能吃。

    远离手足口病红眼病要讲究卫生勤洗手

    前天,某医院眼科来了一个小伙子，双眼布满血丝，患者自己感觉眼睛有被粘住的感觉，火辣辣的。后经诊断为急性结膜炎，俗称“红眼病”。据医生介绍，他是在游泳池游泳之后出现这些症状的。

    王春胜告诉记者，夏季也是手足口病、红眼病等传染病的易发期。红眼病的传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件（如毛巾、手帕、脸盆、水等），游泳池的水，与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染。因此，市民如果发现自己患了红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能消毒洗净晒干后再用。要注意手的卫生，养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不共用毛巾、脸盆等。同时他表示，市民要有公共卫生意识，有眼疾者切不可去泳池游泳。

    另据介绍，手足口病是一种夏季常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。

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    多数手足口病7~10天可自愈

    手足口病一年四季均可发病，但以夏秋季多见。该病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

    手足口病多发生于婴幼儿，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

    如果得了手足口病，绝大多数情况下7~10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。