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根据中医理论,舌主味觉,心气通于舌。口腔出现异味,是某种疾病的先兆,可及时运用食疗方法加以调理。
口苦:口苦反映体内肝胆郁热或谈热内扰。饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。
口甜:口甜反映脾脏有热,其中有实热与虚热之分。实热者口干喜饮,便结尿黄;虚热者,食纳减少,神疲乏力。饮食上,实热者可进食清热泻火之物,如豆腐白菜汤,野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。
口酸:口酸是脾胃气弱,或肝经有热,肝经有热则口酸同时口苦、胸肋满痛、性急易怒、头痛眩晕、小便黄、答大便干、脉弦滑。在饮食上,肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品,宜进食清凉之品,如生鱼片枸杞汤、甘菊梗米粥等。脾虚不足者宜进食健脾、暖胃之品,如党参杞子淮山煲乌鸡、鲫鱼糯米粥等。
口咸:口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病等均可导致肾虚。在饮食上肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物,宜食滋阴补肾之品,如海参糯米粥、淮山杞子煲鸭等。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品,宜进食温肾壮阳之物,如鹿角胶生姜大米粥、枸杞栗子炖羊肉,附子煲狗肉,鹿茸片炖瘦肉等。
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