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1.饥饿时不要立即入浴，空腹泡汤容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。
2.刚饱餐后也不要入浴，以免大量血液由体内流向体表，容易引起消化机能障碍。
3.睡眠不足或是熬夜用脑过度时，猛然泡高温汤，可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。
4.喝酒或醉酒后，不要立即入浴，由于温泉浴使血液循环加速，酒醉泡高温汤，小心脑溢血，最好等到酒醒时再入浴。
5.长途舟车疲倦、劳累时，不要随即泡汤，免得愈泡愈累。
6.刚做过剧烈运动后，不要马上泡高温汤，以免引起温泉休克现象。
7.女性经期来时以及经期前后，请暂勿泡汤；如果使用生理棉条入浴，也请不要泡太久，以免有负作用产生。
8.怀孕初期和末期，不宜泡温泉。
9.情绪极度兴奋或是生气时，心跳速度每分钟超过100下的时候，泡汤不宜。
10.身体发烧，体温超过37.5℃时。急性感冒患者、急性疾病患者、传染病患，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎等，最好不要浸泡温泉。
11.癌症、白血病患者不宜浸泡，因温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱。
12.营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡汤。 （王子轩 广 文 整理） |
